頭痛（片頭痛・緊張型・眼精疲労）専門ガイド｜原因・改善方法・鍼灸の専門案内【伊勢崎市】
伊勢崎市周辺では、車移動やデスクワークが多く、
首や肩に力が入りやすい生活環境から、
慢性的な頭痛や眼精疲労に悩まれる方が少なくありません。
「薬を飲んでも効かない頭痛がつらい」
「首こり・肩こり・眼精疲労・めまいも一緒に出てくる」
そんなお悩みで来院される方が非常に多く、当院が最も得意とする症状のひとつです。
頭痛は、筋肉の緊張・血流低下・姿勢不良・自律神経の乱れ・眼精疲労などが複合して起こるため、薬だけでは改善しない“根本原因”が隠れていることが多いのが特徴です。
当院では、東洋医学と現代医学の両面から、首〜頭部の深層筋・血流・姿勢・神経バランスを整え、「くり返さない頭痛改善」を目指します。
目次
- 頭痛の主なタイプ
- 頭痛と同時に出やすい症状
- 頭痛の原因｜現代医学と東洋医学
- 当院の頭痛施術：根本改善の4本柱
- 来院される方の傾向と改善例（体験談あり）
- 関連リンク（解説記事・体験談）
- Q&A（よくある質問）
- お問い合わせ・ご予約について
1. 頭痛の主なタイプ
目次
● 片頭痛タイプ
血管の拡張や三叉神経の興奮などが関係し、ズキズキする痛みが特徴。光や音で悪化し、吐き気を伴うこともあります。
● 緊張型頭痛タイプ
首〜肩の筋肉が硬くなり、後頭部が締め付けられるように痛むタイプ。デスクワーク・スマホ姿勢の方に多い。
● 眼精疲労タイプ
目の奥の痛み・こめかみの重さ・額の圧迫感などが特徴。首肩の緊張と連動するため、放置すると悪化しやすい。
● 自律神経タイプ
ストレス・疲労・気圧変動で悪化し、めまい・不眠・倦怠感を伴うことが多い。
2. 頭痛と同時に出やすい症状
- 首こり・肩こり
- 眼精疲労・目の奥の痛み
- めまい・ふらつき
- 吐き気
- 不眠・寝つきの悪さ
- 自律神経の乱れ
3. 頭痛の原因｜現代医学と東洋医学
● 現代医学の視点
- 首〜後頭部の筋緊張
- 血流低下（冷え・長時間の姿勢）
- 眼精疲労による神経負担
- 姿勢不良（ストレートネック）
- ストレスによる交感神経の過緊張
● 東洋医学の視点
- 肝の不調：ストレス → 頭痛・目の疲れ
- 瘀血：血流停滞 → 重だるい痛み
- 気滞：気の巡り低下 → 頭重感・締め付け
4. 当院の頭痛施術：根本改善の4本柱
- 深層筋への鍼施術（後頭下筋群・側頭筋）
- 姿勢・ストレートネック改善
- 眼精疲労ケア（攅竹・太陽）
- 自律神経の調整（百会・大椎・内関）
5. 来院される方の傾向と改善例
来院される方には次のような傾向があります。
- 長年薬を飲み続けているが改善しない
- 眼精疲労・首こり・肩こりを併発
- 気圧で頭痛が悪化しやすい
- デスクワークで頭が重くなる
施術を重ねることで「頭痛が出にくくなる → 痛み止めの回数が減る」という変化が多く見られます。
【改善例①：長年の頭痛が改善し、薬が手放せたケース】
「鎮痛剤を何年も飲み続けていた頭痛が、施術を続けるうちに“薬なしでも大丈夫な日が増えてきた”と喜ばれています。」
【改善例②：頭痛＋めまい・だるさの複合症状が改善】
「めまい・倦怠感・頭痛が同時に出ていた方が、“頭の重さが抜けて動けるようになった”と改善を実感されています。」
【改善例③：眼精疲労・首こりと頭痛が同時改善】
「デスクワークで慢性化していた頭痛が、“仕事中の集中力が戻った”と改善されています。」
6. 関連リンク（解説記事・体験談）
■ 頭痛関連の解説記事
- 頭痛が他で良くならない理由
- 【もう薬に頼らない頭痛ケア】
- 頭痛と眼精疲労の関係
- 薬やマッサージでも改善しない頭痛に鍼灸でアプローチ
- [症状別]鍼灸治療でつらい頭痛を緩和
- 緊張性頭痛と肩こり緩和法
- 眼精疲労に鍼灸が効果的な理由
■ 頭痛の体験談
■ 自律神経（不定愁訴）関連
■ 肩こり・姿勢
■ 世界観・東洋医学（最小限）
関連ハブページはこちら
腰痛ガイド（慢性腰痛・ぎっくり腰）
坐骨神経痛ガイド（足のしびれ・臀部痛）
自律神経ガイド（不定愁訴・めまい・不眠）
めまい・ふらつき専門ガイド
7. Q&A（よくある質問）
Q1. 何回で良くなりますか？
軽症は2〜4回、慢性は6〜10回程度が目安です。
Q2. 鍼は痛いですか？
髪の毛ほどの細い鍼を使うため、痛みはほとんどありません。
Q3. 薬を減らせますか？
多くの方が通院を続けるうちに痛み止めの回数が減っています。
8. お問い合わせ・ご予約について
頭痛は「体質だから」「仕方ない」と思われがちですが、原因を丁寧に整えることで大きく改善する症状です。
「この頭痛をどうにかしたい」と思ったときは、当院にご相談ください。
