頭痛（片頭痛・緊張型頭痛）専門ガイド｜原因・改善方法・鍼灸の専門案内【伊勢崎市】

頭痛（片頭痛・緊張型・眼精疲労）専門ガイド｜原因・改善方法・鍼灸の専門案内【伊勢崎市】

「薬を飲んでも効かない頭痛がつらい」
「首こり・肩こり・眼精疲労・めまいも一緒に出てくる」
そんなお悩みで来院される方が非常に多く、当院が最も得意とする症状のひとつです。

頭痛は、筋肉の緊張・血流低下・姿勢不良・自律神経の乱れ・眼精疲労などが複合して起こるため、
薬だけでは改善しない“根本原因”が隠れていることが多いのが特徴です。

当院では、東洋医学と現代医学の両面から、首〜頭部の深層筋・血流・姿勢・神経バランスを整え、
「くり返さない頭痛改善」を目指します。

目次

  1. 頭痛の主なタイプ（片頭痛・緊張型・群発・眼精疲労性）
  2. 頭痛と同時に出やすい症状
  3. 頭痛の原因｜現代医学と東洋医学
  4. 当院の頭痛施術：根本改善の4本柱
  5. 来院される方の傾向と改善イメージ
  6. 関連リンク（解説記事・体験談）
  7. Q&A（よくある質問）
  8. お問い合わせ・ご予約について

1. 頭痛の主なタイプ

頭痛は4つの主要タイプに分類できます。

目次

● 片頭痛タイプ

血管の拡張や三叉神経の興奮などが関係し、ズキズキする痛みが特徴。
光や音で悪化し、吐き気を伴うこともあります。
▶ 頭痛が他で良くならない理由

● 緊張型頭痛タイプ

首〜肩の筋肉が硬くなり、後頭部が締め付けられるように痛むタイプ。
デスクワーク・スマホ姿勢の方に多い。
▶ 緊張性頭痛と肩こりの関係

● 眼精疲労タイプ

目の奥の痛み・こめかみの重さ・額の圧迫感などが特徴。
首肩の緊張と連動するため、放置すると悪化しやすい。
▶ 頭痛と眼精疲労の関係

● 自律神経タイプ

ストレス・疲労・気圧変動で悪化し、めまい・不眠・倦怠感を伴うことが多い。
▶ 自律神経（不定愁訴）ハブページ

2. 頭痛と同時に出やすい症状

  • 首こり・肩こり
  • 眼精疲労・目の奥の痛み
  • めまい・ふらつき
  • 吐き気
  • 不眠・寝つきの悪さ
  • 自律神経の乱れ

頭痛は単独で起こることは少なく、首肩の深層筋や神経バランスと密接に関係しています。
そのため、単に痛み止めを飲むだけでは“根本改善”が難しい場合が多いのです。

3. 頭痛の原因｜現代医学と東洋医学

● 現代医学の視点

  • 首〜後頭部の筋緊張
  • 血流低下（冷え・長時間の姿勢）
  • 眼精疲労による神経負担
  • 姿勢不良（ストレートネック）
  • ストレスによる交感神経の過緊張

● 東洋医学の視点

  • 肝の不調：ストレス → 頭痛・目の疲れ
  • 瘀血：血流停滞 → 重だるい痛み
  • 気滞：気の巡り低下 → 頭重感・締め付け

4. 当院の頭痛施術：根本改善の4本柱

① 深層筋への鍼施術（後頭下筋群・側頭筋）

頭痛の“引き金”である深層筋に直接アプローチし、緊張を緩めます。

② 姿勢・ストレートネック改善

頭の位置・肩甲骨・胸椎のバランスを整え、負担の少ない姿勢へ。

③ 眼精疲労ケア（攅竹・太陽）

④ 自律神経の調整（百会・大椎・内関）

5. 来院される方の傾向と改善イメージ

  • 長年薬を飲み続けているが改善しない
  • 眼精疲労・首こり・肩こりを併発
  • 気圧で頭痛が悪化しやすい
  • デスクワークで頭が重くなる

施術を重ねることで
「頭痛が出にくくなる → 痛み止めの回数が減る」
という変化が多く見られます。

6. 関連リンク（頭痛に強く関係する記事）

以下の記事は、頭痛のタイプ別原因や改善例を詳しく解説しています。

7. Q&A（よくある質問）

Q1. 何回で良くなりますか？

軽症は2〜4回、慢性は6〜10回程度が目安です。

Q2. 鍼は痛いですか？

髪の毛ほどの細い鍼を使うため、痛みはほとんどありません。

Q3. 薬を減らせますか？

多くの方が、通院を続けるうちに痛み止めの回数が減っています。

8. お問い合わせ・ご予約について

頭痛は「仕方ない」「体質だから」と思われがちですが、
原因を丁寧に整えることで大きく改善する症状です。

「この頭痛をどうにかしたい」と思ったときは、当院にご相談ください。

➡ くにさだ鍼灸整骨院にお問い合わせください
LINEで相談する
エアリザーブ予約（24時間受付）
お電話：0270-75-4008

▼ 末尾リンク集

▼ 頭痛に関係する専門リンク

▼ 他の主要ハブページへのリンク