毛穴に皮脂や角質が溜まることで発生するニキビは、症状が進行すると炎症や膿をともない、改善した後もニキビ跡や色素沈着の原因になります。そのため、ニキビをできるだけ早くケアしたいと考える方も多いのではないでしょうか。
今回は、ニキビの症状の種類・原因について紹介したうえで、ニキビに対する美容鍼の効果についてわかりやすく解説します。ニキビに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
ニキビには種類は4つの種類がある
ニキビの種類は以下の4つです。
<ニキビの種類>
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
種類によってニキビの症状や進行度が異なるため、まずは自分のニキビがどの種類になるのか、あらかじめチェックしておきましょう。
白ニキビ
白ニキビは毛穴に皮脂や角質が詰まり、白い膨らみに見えるニキビです。毛穴詰まりによって皮脂や角質が正常に排出されていないニキビであり、大人ニキビと呼ばれることもあります。
黒ニキビ
毛穴が閉じた状態で、毛穴に詰まった皮脂や角質が酸化し、黒く見えるニキビを黒ニキビと呼びます。毛穴の中に黒い点があるように見え、周囲の皮膚から繰り返し出てくるのが特徴です。炎症もなく軽度なニキビですが、場合によっては症状が進行することもあります。
赤ニキビ
赤ニキビは思春期ニキビと呼ばれる、白ニキビや黒ニキビが炎症を起こし、赤く腫れた状態のニキビです。皮脂を好んで繁殖するアクネ菌により、毛穴の周辺組織が刺激され炎症が引き起こされます。治ってもニキビ跡が肌に残ってしまうこともあり、放置すると炎症が広がるので注意が必要です。
黄ニキビ
赤ニキビの症状が進行した結果、重度の炎症で毛穴に黄色い膿が溜まり、腫れている状態のニキビです。ニキビの中でも重度の症状であり、改善した後もへこみや赤み、シミなどの色素沈着のリスクがあります。黄ニキビの場合は皮膚科で専門的な治療を受けながら、体質改善を目的とした美容鍼を併用することをおすすめします。
ニキビができる原因
ニキビができる原因として、以下の項目が挙げられます。
<ニキビができる原因>
- ストレス・ホルモンバランスの変化による過剰な皮脂分泌
- 毛穴の詰まりによる細菌感染
- 食生活の乱れ
- 環境要因
それぞれの原因についてくわしく解説します。
ストレス・ホルモンバランスの変化による過剰な皮脂分泌
皮脂が過剰に分泌されると毛穴が詰まり、ニキビの原因となります。皮脂の過剰分泌の主な原因は男性ホルモンの影響といわれており、ホルモンバランスが変化しやすい思春期や睡眠不足、ストレスなど男性ホルモンが強くなる状態になると、ニキビができやすくなります。
また、女性は黄体ホルモンによって皮脂分泌が増加する傾向にあり、生理前に肌が荒れやすい方は、黄体ホルモンの分泌が原因であるケースが多いです。
毛穴の詰まりによる細菌感染
皮脂や角質、細菌が毛穴に詰まることで炎症が引き起こされ、ニキビの原因となります。ニキビの炎症の原因とされるアクネ菌は常在菌ですが、皮脂を好んで繁殖するため、毛穴の詰まりを放置すると炎症のリスクが高まります。
赤ニキビや黄色ニキビに進行する恐れがあるので、炎症する前に毛穴の詰まりを解消することが大切です。
食生活の乱れ
糖質指数（GI値）の高い食品や乳製品、油分の多い食生活がニキビの原因と考えられています。ビタミン類の不足によって皮脂の分泌も増えてしまうため、ニキビ改善には日々の食生活の改善も重要です。
環境要因
空気中の汚染物質や化学物質に肌が触れる、季節の変化によって肌が敏感になるなど、環境的な要因でニキビができる場合もあります。肌に触れる服や枕、タオルなど、化学繊維によって肌荒れが引き起こされる可能性もあるため、身の回りの品を低刺激なものに変えることもおすすめです。
ニキビに対する美容鍼の効果
ニキビに期待できる美容鍼の効果は、主に以下のとおりです。
<ニキビに対する美容鍼の効果>
- ターンオーバーの改善
- 自律神経やホルモンバランスの調整
- 毛穴の詰まりや炎症の改善
それぞれの効果について、くわしく解説します。
ターンオーバーの改善
美容鍼は肌の細胞を刺激し、肌を傷つけることで人間の自然治癒力を向上させる効果が期待できます。美容鍼による傷が回復するまでに血流が促進されるため、肌のターンオーバーが改善しやすくなるでしょう。肌の生まれ変わるターンオーバーの周期が正常になれば、ニキビの症状を軽減させることにもつながります。
自律神経やホルモンバランスの調整
美容鍼は顔のツボを刺激し、血行を促進させる作用があり、リラックス効果をもたらすとされています。ストレスの軽減に役立つため、ホルモンバランスや自律神経の調整も期待できます。ニキビ発生の原因となる男性ホルモンを抑制することにもつながるため、症状の改善が望めるでしょう。
毛穴の詰まりや炎症の改善
美容鍼は肌に刺激を与えて血流を良くすることで、毛細血管の拡張を促します。皮膚に酸素や栄養が正常に与えられ、老廃物の排出もスムーズになるでしょう。老廃物が排出されることにより、毛穴の詰まりや炎症の改善が期待できるため、ニキビの症状を和らげることにもつながります。
美容鍼でニキビの症状が悪化した場合は「好転反応」の可能性あり
美容鍼には「好転反応」と呼ばれる、施術によって症状が改善される過程において、一時的に症状が悪化したように見られる現象があります。ニキビの場合、施術後にニキビが大きくなる、赤みが出るなどの好転反応が出る可能性があります。
好転反応の症状は時間の経過とともに落ち着き、肌の状態にも改善が見られるようになるでしょう。施術直後に症状が悪化したと感じても慌てずに、施術者に相談してみることをおすすめします。
ニキビでお悩みの方は「くにさだ鍼灸整骨院」へお越しください
今回は、ニキビに対する美容鍼の効果や症状、原因について解説しました。ニキビは4種類あり、症状の進行度によって見た目が異なります。自分のニキビが今どのような状態なのか確認したうえで、美容鍼の施術を受けることをおすすめします。
美容鍼では肌のターンオーバーの促進や自律神経とホルモンバランスの調整、炎症の抑制などの効果が期待でき、ニキビ改善に役立つでしょう。ニキビは放置すると炎症がひどくなる恐れもあるため、早い段階でケアすることをおすすめします。
「くにさだ鍼灸整骨院」では美容鍼の取り扱いもあり、顔の筋肉の緊張を和らげ血行を促進させる効果が期待できます。伊勢崎市周辺でニキビにお悩みの方は、ぜひくにさだ鍼灸整骨院へお越しください。
